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Fühlst du dich oft erschöpft, müde oder leer – selbst wenn du genug geschlafen hast?Dann bist du nicht

Hawkins Skala der Gefühlsfrequenz – Wie du deine Schwingung schnell und effektiv erhöhst

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Man kann Probleme nicht einfach weglachen

Die häufige Kritik an der Lachyoga-Methode, der man als Lachyoga-Trainer*in oft begegnet, ist: "Man kann Probleme doch nicht einfach

Lachyoga-T-Shirts, die Freude schenken – Farbenfrohe Designs für deine Lach-Sessions

Im letzten Blogbeitrag habe ich dir von Freude-Ankern im Alltag erzählt – kleinen Erinnerungen, die uns helfen, den

Lachyoga-Ausbildung in Koblenz: Die Magie des Lachens für deinen Beruf und Alltag

Am Wochenende (März 2025) haben Betty und ich zehn neue Lachyoga-Trainer*innen in Marienland bei Koblenz ausgebildet.Vielleicht denkst du

Lach-Anker für mehr Lebensfreude im Alltag

Neulich habe ich mit einer Freundin darüber gesprochen, wie gut es tut, sich im Alltag bewusst kleine Erinnerungen

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