LACHEN & LEBENSFREUDE
Seminare, Ausbildungen, Events
Lachen ist gesund und macht glücklich!
Stärke deinen Körper, Geist und Seele durch die kraftvolle Methode des Lachyoga!
Lachen stärkt nachweislich das Immun- und Herzkreislaufsystem, baut Stress ab, schüttet zahlreiche lebenswichtige Endorphine aus, macht uns kreativ und lässt uns zuversichtlich in die Zukunft blicken.
Und das Beste dabei ist: Gute Laune und Zufriedenheit lassen sich durch die Methode des Lachyoga wunderbar trainieren! Ich kenne keine andere Entspannungsmethode, die so schnell gegen Stress wirkt, so viele gesundheitliche Vorteile bringt und dabei so viel Spaß macht. :-)
Besuche einen meiner Kurse und lasse dich überraschen, wie schnell du negative Gefühle und Sorgen in Freude und Gelassenheit transformieren kannst. Es ist erstaunlich, wie selbst schon in nur 10 Minuten positive Veränderungen möglich sind.
Ein ganz herzliches Lachen sendet Dir Gosia Johansson
Lach-Trainerin & Happiness-Coach
Lachyoga-Erlebnis-Nachmittag in Bad Kreuznach
Wann: 02. Dezember 2023, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Wo: Bad Kreuznach, Haus des Gastes
Lach-Beitrag: 20€
Der Lachyoga- Erlebnisnachmittag in Bad Kreuznach ist sowohl zum Kennenlernen von Lachyoga als auch für Geübte ideal. Lachyoga mit seinen spielerischen Übungen ist für jedermann/frau leicht durchzuführen. Bereits nach den ersten Übungen spürst du wie deine Glückshormone wirken und wie das Lachen sich auf angenehme und zarte Weise sich in deinem Körper entfaltet. Teilnehmer/innen berichten immer wieder, dass die positive Lachwirkung vom Seminar sich über mehrere Tage anhielt.
Lach-Workshop in Bad Kreuznach: Lachen ist gesund und macht glücklich!
Wann: 11. Dezember 2023, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Wo: Bad Kreuznach, Haus des Gastes
Weitere Termine: neue Termine ab Januar werden bald bekannt gegeben
Lach-Beitrag: 15 €
In diesem Workshop wirst du die wundervolle Methode des Lachyoga kennenlernen. Falls du also noch nicht mit Lachyoga vertraut bist, bist du herzlich eingeladen, an diesem Kurs teilzunehmen und dich von der Kraft des Lachens verzaubern zu lassen. Auch als erfahrene/r Lachyoga-Praktizierende/r wirst du neue Lachübungen kennenlernen können. Lachyoga bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, wirkt extrem schnell und macht zudem richtig Spaß! In diesem Kurs wirst du die Energie der Freude aktivieren und dich so richtig lebendig fühlen!
Lachyoga-Ausbildungen und Erlebnis-Seminare
Wann: 06./07. April 2024 ODER 14./15. September 2024
Wo: Koblenz-Vallendar
In diesem 2-tägigen Intensiv-Lachyoga-Seminar lernst Du nicht nur mehr Lachen und Lebensfreude in Dein eigenes Leben zu bringen sondern auch, wie Du das Leben anderer Menschen mit der Kraft des Lachens bereichern kannst! Die Teilnahme an diesem Seminar wird Dir im Anschluss mit dem Lachyoga-Leiter*in Zertifikat von der "Laugther Yoga University International", signiert von Dr. Madan Kataria, bestätigt.
Man hört nicht auf, zu lachen wenn man alt wird, aber man wird alt, wenn man aufhört, zu lachen!
Kundenstimmen
Der Kurs ist unglaublich hilfreich, weil man danach supergute Laune hat, locker und motiviert ist - und weil man immer Hausaufgaben aufbekommt, die helfen, die Lebensfreude und das Lachen auch ins tägliche Leben zu integrieren und nicht nach den 45 Minuten direkt wieder zu vergessen. Mein Leben hat sich jetzt schon (nach zwei Monaten Teilnahme) positiv verändert und ich erzähle gerne allen davon, bei denen ich denke, sie könnten davon profitieren. Ich hoffe, sie melden sich auch an!
Alexandra ● Lachyoga-Kurs, Januar 2023
Obwohl ich im Vorfeld eher skeptisch war, habe ich es versucht und wurde eines besseren belehrt. Das Lachyoga macht Spaß und bringt positive Energie, sogar wenn es einem nicht so gut geht, fühlt man sich währenddessen und hinterher besser, fitter und wacher. Gosia macht das toll. Vielen Dank.
Anke ● Lachyoga-Kurs, Dezember 2022
Ich bin bei Gosia das erste Mal mit Lachyoga in Berührung gekommen und war vom ersten Moment begeistert. Gosia leitet sehr kompetent, herzlich, einfühlsam und authentisch durch die Übungen und versteht sehr gut, auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen einzugehen. Die unterschiedlichen Übungen aus dem Lachyoga, die verschiedenen Entspannungs- und Meditationsübungen, die ich bei ihr lernen darf, sind für mich sehr wichtige Anker und gut in meinen Alltag übertragbar, dass ich sie gut praktizieren kann. das möchte ich nicht mehr missen.