Das LACHYOGA ist eine Methode des indischen Arztes Dr. Madan Kataria. Er gründete 1995 seinen ersten Lachclub in Mumbai, Indien. Heute stellt Lachyoga eine weltweite Bewegung dar.

Die von Dr. Kataria angewandte Methode basiert auf den Jahrtausende alten Grundlagen des Yoga und den modernen Erkenntnissen der Wissenschaft von Lachen.

Der Grund warum es LACHYOGA genannt wird ist, weil die Lachübungen mit tiefer Yoga-Atmung kombiniert werden. Dadurch nimmt der Körper mehr Sauerstoff auf und wir fühlen uns vitaler und gesünder.

Lachyoga bringt viele Vorteile mit sich, es:

• • ist das beste Mittel gegen Stress

• • stärkt Herz-, Kreislauf-, und Immunsystem

• • senkt den Blutdruck

• • löst Blockaden und entspannt

• • fördert Kreativität, Konzentration und geistige Klarheit

• • ist das beste Anti-Aging-Rezept aller Zeiten!

• • und macht unheimlich gute Laune!