Das Lach-Wochenende beginnt in

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LachOase Wochenende in Koblenz
14./15. November 2026

Ein Wochenende für Lachyoga-Trainer*innen und alle Lach-Begeisterten

Wir laden Dich ganz herzlich zu diesem heiteren Lach-Wochenende ein! Gönne dir diese fröhliche Auszeit und tauche mit uns ein in die unbeschwerte Welt des Lachens und der Freude! An diesem Tag kannst du deine Akkus vollständig aufladen und dich positiv ausrichten.

Dieses besondere Wochenende richtet sich sowohl an Lachyoga-Trainer*innen, die ihre Praxis vertiefen und neue Ideen für ihre Gruppen sammeln möchten, als auch an alle Lachyoga-Begeisterten, die einfach mehr Freude, Leichtigkeit und Energie in ihr Leben bringen wollen.
Erlebe ein Wochenende voller Inspiration, Energie und heiterer Momente – und gehe mit neuen Ideen und frischer Lebensfreude nach Hause.

Das wirst du erleben:

😄 Praxisnahe Lachyoga-Sessions für Körper, Geist und Herz
😄
Kreative Übungen, Spiele, Singen und Tanzen, die Leichtigkeit und Lebensfreude schenken
😄
Workshops für Trainer*innen mit Methoden, Didaktik und Marketing-Tipps für eigene Kurse und Workshops 📚
😄
Austausch und Vernetzung mit Gleichgesinnten

TERMIN: 14./15. November 2026
ORT: Tagungszentrum Marienland, Berg Schönstatt 8, 56179 Koblenz-Vallendar

Das erwartet dich an diesem Lach-Wochenende:

Samstag, 14. November 2026
Fortbildungstraining für Lachyoga-Trainer*innen

Dieses Tagestraining richtet sich an Lachyoga-Trainer*innen, die ihre Kenntnisse in Methoden des Lachyoga sowie in Sichtbarkeit und Marketing vertiefen möchten, um diese heitere Methode professionell in die Welt zu tragen.

MODUL 1 / Vormittag:
Kreative Warm-ups mit Wow-Effekt

  • Warum Warm-ups eines der wichtigsten Elemente jeder Lachyoga-Session sind
  • Du lernst wie du kreative Warm-ups gezielt einsetzt, um deine Gruppen zu begeistern
  • Welche Warm-ups sich für welche Gruppen eignen (z. B. Anfängerinnen, Erfahrene, Seniorinnen, Unternehmen)
  • MODUL 2 / Vormittag:
    Methodik & Didaktik – Deine Gruppe "lesen" und anleiten

    • Erfahre in nur 30 Sekunden, was deine Gruppe braucht
    • Passe deine Einheit flexibel und sicher an verschiedene Gruppen an
    • Lerne Methoden, um jeden gezielt abzuholen und zu begeistern
    • Lerne, wie du die Energie in der Gruppe professionell und spielerisch steuern kannst

    MODUL 3 / Nachmittag:
    Marketing-Strategien, um deine Kurse & Workshops zu füllen 

    • Lerne, wie du neue Teilnehmer*innen auf dich aufmerksam machst
    • So machst du deine Lachyoga-Angebote sichtbar – online & offline
    • Entdecke Wege, Lachyoga in Unternehmen zu bringen
    • Preisgestaltung und Preisverhandlung

    MODUL 4 / Nachmittag:
    Spezial-Formate & Zielgruppen – Lachyoga vielseitig einsetzen 

    • Lachyoga für verschiedene Zielgruppen – von Kindern bis Senior*innen
    • Lachwanderungen, Lachyoga drinnen & draußen, mit kleinen & großen Gruppen
    • Lachübungen maßgeschneidert für unterschiedliche Gruppen


    Sonntag, 15. November 2026
    Lachen. Spielen. Netzwerken. Buntes Lachprogramm für alle! :-)

    Neben gemeinsamen kurzen Lachyoga-Sessions, Meditationen und einer speziell entwickelten Spielwiese-Session erwarten dich am Vor- und Nachmittag kompakte Workshops à 30–45 Minuten – gestaltet von Betty, Gosia und weiteren Lachyoga-Trainer*innen.

    Erlebe Lachtreff-Stimmung mit Michaela Eckstein

    Michaela lädt dich zu einer spielerischen Lach-Session in unseren imaginären Lachclub ein. Du erlebst, wie leicht es sich anfühlt, gemeinsam mit geübten Lachyogis zu lachen, und bekommst wertvolle Einblicke, wie man erfolgreich einen eigenen Lachtreff leiten kann. Du wirst von Michaelas Begeisterung für Lachyoga angesteckt und inspiriert, selbst mit Freude eigene Lachtreffs zu gestalten.

    Heiteres Lachen hinter Gittern – mit Alexander Becker-Dannenbaum

    Alexander gibt uns spannende Einblicke in seine Arbeit als Lehrer und Lachyoga-Trainer im Frauengefängnis und nimmt uns mit auf eine heitere Reise durch seine Lieblings-Lachübungen. Als begeisterter Lachyogi wird er dich mit seiner Leidenschaft inspirieren, Lachyoga weiterzuverbreiten – selbst an Orten, an denen Lachen vielleicht nicht das Erste ist, woran man denkt.

    Spielen, Singen, Tanzen für die Lachyoga-Stundemit Betty und Gosia

    Mit Spielen, Singen und Tanzen kannst du deine Lachyoga-Stunden auf kreative Weise bereichern und echte Leichtigkeit in die Gruppe bringen. In dieser Session teilen Betty und Gosia ihre absoluten Lieblingsspiele, Songs und Tanzeinheiten, die garantiert deine Gruppen begeistern werden. Du erhältst praktische Tipps, wie du Musik, Bewegung und spielerische Elemente nahtlos in deine Sessions integrieren kannst, sodass jede Einheit lebendig und unvergesslich wird.

    Fröhliche Lachwanderungmit Martin Struschka

    Martin von MartinsLachyoga.de nimmt uns mit auf eine imaginäre, heitere Lachwanderung und
    zeigt, wie wohltuend die Verbindung von Lachen und Natur sein kann. Als begeisterter Lachyogi organisiert Martin regelmäßig Lachwanderungen und gibt uns spannende Einblicke in seine Arbeit als Lach-Guide. Seine Leidenschaft wird dich vielleicht inspirieren, selbst eigene Lachwanderungen zu gestalten.

    Außer den Workshops erwarten dich an diesem fröhlichen Sonntag weitere Überraschungs-Lachsessions, Meditationen und eine kreative Spielwiese! Das ist auch eine wunderbare Gelegenheit, dich mit anderen Lachyogis zu vernetzen.


    Wo? Wann? Was?

    • Wo? Das Lach-Wochenende findet statt im Seminarzentrum Marienland in Koblenz-Vallendar, Berg Schönstatt 8, 56179 Koblenz-Vallendar, Übernachtungsmöglichkeit im Seminarzentrum
    • Wann: 14./15. November 2026
    • Zeiten: Samstag: 09.00 - 17.00 Uhr
      Sonntag: 09.00 – 16.00 Uhr
    • Lach-Beitrag: Samstag: 129 € incl. MwSt
      Sonntag: 79 € incl. MwSt
      beide Tage insgesamt für 199 € incl. MwSt. Du kannst einzelne Tage separat buchen. 
    • Anreise am Freitag Abend möglich, Hier gibt es weitere Infos zur Unterkunft.  Am Freitag gibt es von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Abendessen mit Betty und Gosia. Wir freuen uns sehr, wenn du dabei sein kannst. 😊
    • Falls Du übernachten möchtest, teile uns mit, welche Unterkunftsart Du dir wünschst (EZ mit Vollpension ab 78 EUR verfügbar) und wir werden es an das Seminarhaus weitergeben. Die Bezahlung für die Verpflegung und Übernachtung erfolgt vor Ort direkt an das Seminarhaus.

    Anmeldung:

    Feedback Lach-Wochenenden mit Betty & Gosia

    Ich konnte richtig entspannen! 
    Liebe Gosia,
    Mir hat gefallen, dass mein Mann und ich zusammen uns diese wundervolle Auszeit genommen haben für wirklich einen ganzen Tag im schönen Marienland mit Dir und Betty zu lachen. Sich darauf zu konzentrieren, welche Lachübungen ihr mit uns macht und dies in einer solch guten Atmosphäre von lieben 'Mitlachern'.
    Ich kann es nur weiterempfehlen, denn dabei konnte ich richtig entspannen.
    Macht weiter so!
    Liebe Grüße
    Monika

    Monika

    Nährende Erfahrung

    Ich möchte mich ganz herzlich bei Euch bedanken. Es war ein wunderbares Wochenende, bei dem eine unglaubliche Energie entstanden ist. Ihr wart gute Lachvorbilder und habt uns sehr angenehm durch das Seminar geleitet und begleitet. Bei Bedarf wart Ihr auch flexibel mit den Zeiten und Eurer (ursprünglichen) Planung.
    Verblüffend fand ich unser Lachen über unsere Gibberisch Witze. Ich hatte nicht erwartet, dass es möglich ist, dabei so intensiv zu lachen. Sehr gut, sehr gut, Yeah! :-) Vielen lieben Dank! 

    Anke

    Unterirdischer Frohsinn!

    Wie 14 Tage Urlaub!


    Anja

    Es war magisch!

    Liebe Gosia & Betty! das war magisch, das war Spitze, das war wunderbar!! Nochmals vielen lieben Dank. Den Ort Marienland fand ich ganz wunderbar, in der Kapelle habe ich am morgen schön meditiert. Aber es war natürlich auch so toll, weil IHR so toll wart. Ihr habt das so schön gemacht, mit so viel Herz und Liebe, das war genau das, was ich brauchte. Es war magisch, weil Ihr magisch seid! Ihr wart als Leiterinnen voller Energie und habt uns mitgerissen, das war das Allerbeste! Die Verbundenheit der Gruppe durch das Lachen war schön zu erleben. Der Mix aus Lachen, Spielen und Unsinn machen, dann wieder meditieren und in sich gehen hat mir auch sehr gut gefallen. Mitgenommen habe ich Gibberish, dass Lachen einfach super viel Spaß macht und ich es auf jeden Fall in mein Leben integrieren möchte.

    Dorothea

    Es war einfach wunderschön!

    Es wirkt noch tagelang nach!

    Noch Tage nach unserem wunderschönen Wochenende habe ich meine Sorgen nicht mehr wahrgenommen - und diese sind ansonsten mitunter sehr intensiv. Das Gedankenkarussell drehte sich nicht mehr in der üblichen Weise. Im Prinzip hält diese Situation auch noch an, ein klein wenig abgeschwächt, doch noch immer sehr angenehm. Für mich ist das ein Grund, mich dem Lachyoga intensiver zu widmen. Danke für eure umfangreichen Unterlagen. Ich wünsche Euch beiden viel fröhliches Gelächter.

    Sabine

    Anregender Tagesretreat!
    Hallo Gosia, hallo Betty, vielen Dank für den schönen und anregenden Retreat-Tag. Er hat mir sehr gut gefallen. Einige Übungen (z.B. Knopffabrik, ich weiß nichts, Mülltonne, Snap, Hasenjagd) haben wir gestern Abend im Koblenzer Lachwald ausprobiert. Auch wenn wir diesmal nur zu dritt waren, konnten wir dabei herzlich lachen. Sehr gut, sehr gut, yeah! 😄😄😄 Vielen Dank auch für die Unterlagen, Ihr hattet ja viel angeboten, da ist das Behalten nicht ganz so einfach und daher hilft das Nachlesen können sehr. 😊
    Mit freundlichen Grüßen
    Martín
    Ho Ho hahaha

    Martin

    Auf vielen Ebenen berührt!

    Liebe Gosia und Betty,
    mir hat einfach alles in dem Seminar gefallen! Ich meine es ernst! Seit dem Wochenende spüre ich einen unterirdischen Frohsinn, der wirkt und wirkt und wirkt! Erst konnte ich es garnicht glauben, aber noch hält sich dieses Gefühl und führt zu allerlei übermütigem Handeln, Denken und Machen!

    Das Seminar hat mich auf so vielen Ebenen berührt, geschüttelt und gerührt…Z.B. auch Eure Haltung uns allen gegenüber. Alles war okay, nichts musste sein, überall habt Ihr Ressourcen und Stärken gesehen und vermittelt - herrlich!

    Gleichzeitig wart Ihr auch nahbar, z.B. als Ihr von Euren eigenen Erfahrungen erzählt habt oder auch in dem Telefonat, dass ich vorher mit Dir hatte. Ihr habt sehr viel von Eurem Potential geteilt, wart neugierig auf uns und unsere Entwicklung. Es war für mich eine Begegnung auf Augenhöhe!

    Alex

    Bester Blutbild seit 5 Monaten!


    Nicole - Online Lachyoga-Ausbildung

    Liebevoll und herzlich

    Was für eine wunderbares Wochenende mit Betty und Gosia. 2 Tage Lachyoga Seminar, die wie im Fluge vergangen sind, es war sensationell. Betty und Gosia sind nicht nur super lustig, sondern auch mega kompetent. Ich habe nicht nur Tränen gelacht, sondern auch richtig viel über die wissenschaftlich bewiesenen Effekte von Lachyoga gelernt. Die schmerzlindernde Wirkung konnte ich gleich unter Beweis stellen, da ich am Vortag von einer Hornisse gestochen wurde und einen dick geschwollenen Knöchel hatte, funktioniert perfekt, während der Übungen keine Schmerzen!!! Die Atmosphäre im Seminarhaus war äusserst liebevoll und herzlich, ich habe mich dort wie zuhause gefühlt. Diese Ausbildung ist bedingungslos empfehlenswert für alle, die mehr Lachen und Freude in ihr Leben und in das Leben anderer bringen möchten. Ich bin begeistert und baue Lachyoga bereits in meine Yogastunden mit ein. Liebe Grüße aus Augsburg,

    Karina

    LachOase Marienland
    Lach-Wochenende für Herz und Seele am 11./12. Oktober 2025

     

    Wer sind wir?


    Wir – Betty und Gosia – sind zwei begeisterte Lachyoga-Lehrerinnen und verbreiten seit Jahren Lachyoga in Organisationen und im Gesundheitsbereich. Wir haben uns 2023 bei einer Lachyoga-Lehrer-Ausbildung kennengelernt und seitdem mit ganz viel Freude diverse Lachyoga-Projekte gemeinsam umgesetzt (wie zum Beispiel unsere begehrten Lachyoga-Trainer*In Ausbildungen in Marienland bei Koblenz, Lachyoga-Ausbildungen Online oder die Morgen-Lachmeditation-Challenge mit Dr. Madan Kataria).

    Wir freuen uns so sehr auf diese wunderbare Zeit mit Dir!