Der Workshop HAPPY FACE beginnt in

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HAPPY FACE  

HAPPY MIND 
Lachyoga meets Gesichtsyoga

Gönne Deinem Körper und Deiner Seele liebevolle Selbstfürsorge in diesem kraftvollen Online-Workshop!

  • Face Yoga und Lachyoga vereinen sich im positiven Einfluss auf Entspannung und natürliche Ausstrahlung – sowohl körperlich als auch mental.
  • Beide Techniken aktivieren gezielt die Gesichtsmuskulatur, fördern die Durchblutung und lösen Verspannungen.
  • Gleichzeitig schaffen sie Raum für Lebensfreude, tiefen Stressabbau und ein strahlendes, authentisches Lächeln, das von innen nach außen wirkt.

In diesem einzigartigen Online-Workshop kombinieren wir die fröhliche Energie des Lachyoga mit den vitalisierenden Übungen des Gesichtsyoga, um Dein Gesicht und Deine Seele zum Strahlen zu bringen

Du lernst, wie Du durch Lachen und gezielte Gesichtsyoga-Techniken Verspannungen lösenDeine Ausstrahlung verbessern und Deine Lebensfreude steigern kannst. Du aktivierst dadurch sozusagen Deinen natürlichen Botox! 😊

Freu Dich auf 90 Minuten voller Leichtigkeit, Entspannung und strahlender Gesichter – bequem von zu Hause aus über Zoom. 

Termin: 15. Januar 2025
Wo: über Zoom
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr 
Teilnahme: 29 €

Es wird eine Aufzeichnung im Rednermodus geben. Du kannst Dich für diesen wundervollen Workshop anmelden, auch wenn Du an diesem Tag nicht live dabei sein kannst.

Was Dich in diesem Workshop erwartet:

  • Fröhliche Lachyoga-Übungen, die nicht nur sofort Deine Stimmung heben, sondern auch stressige Gedanken vertreiben und ein echtes Wohlgefühl hinterlassen.
  • Sanfte Gesichtsyoga-Techniken, die Deine Gesichtsmuskeln stärken und entspannen.
  • Wenn du bereits Face Yoga praktizierst, lernst du, wie du Lachyoga in deine Praxis integrieren kannst – für mehr Fröhlichkeit, Lebensfreude und Spaßfaktor! Du wirst du einfache, aber wirkungsvolle Lach-Übungen kennenlernen, die Produktion von Glückshormonen fördern und für eine frische Ausstrahlung von innen sorgen. 
  • Wenn du bereits Lachyoga-Trainerin bist, schenkt dir dieser Workshop Inspiration und neue Lachübungen, die Du in deinen Lach-Sessions weitergeben kannst.
  • Das einzigartige Duo: Gosia, erfahrene Lachyoga-Trainerin, und Claudia, Gesichtsyoga-Expertin, nehmen Dich mit auf eine wundervolle Reise zu Deiner inneren und äußeren Ausstrahlung. Gemeinsam zeigen wir Dir, wie Du mit einfachen Techniken Dein Gesicht zum Strahlen bringst, Falten reduzierst und Dich vital, lebendig und voller Freude fühlst. 😊

HAPPY FACE: Lachyoga meets Gesichtsyoga
Online-Workshop am 15. Januar 2025 

Du bekommst mit dem Workshop:

  • Aufzeichnung des Workshops im Rednermodus – so kannst Du die Übungen beliebig oft wiederholen.
  • Ein Leitfaden mit kraftvollen Tipps, wie Du Lachyoga und Gesichtsyoga in Deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Lebensfreude und Ausstrahlung (inkl. Videos mit Übungen).
  • Positive Affirmationen inklusive Lach-Einheit als Audiodatei mit Musik, die du während deiner Face-Yoga-Session abspielen kannst.

Wer sind wir?


Gosia Johansson ist Lachyoga-Trainerin und Lehrerin, die ihre Begeisterung für Lachyoga als Methode für Lebensfreude und Gesundheit seit fast 12 Jahren teilt. Sie leitet Lachyoga-Workshops und Retreats, sowohl online als auch in Präsenz, für Gruppen und Organisationen. Zudem bildet sie Lachyoga-Trainer/innen aus.

Claudia Granig ist Expertin im Bereich Gesichtsyoga und Gründerin des Online-Studios Bare Skin. Durch ihre Methoden unterstützt sie Frauen dabei, ein strahlenderes und entspannteres Aussehen zu erreichen. In ihren Online-Kursen kombiniert sie Gesichtsyoga mit Techniken wie Gua Sha, Schröpfen, Beautytaping und Ayurveda.

Wir freuen uns so sehr auf diese wunderbare Zeit mit Dir! 

Feedback zu den Kursen
von Gosia (Lachyoga) & Claudia (Gesichtsyoga)

Die Sorgenfalten falten sich aus! 

Gosias Lachen ist ansteckend und sie gestaltet die Lachyoga-Sessions abwechslungsreich und so schön, sodass ich immer wieder gern dabei bin. Vielen lieben Dank dafür, liebe Gosia!!! Du hast ein großes Stück dazu beigetragen, dass ich wieder mehr lache, trotz der Herausforderungen mit meiner Erkrankung!

Madlen

Der beste Lachworkshop!

Liebe Gosia, Mega👍 Fantastisch 😍 🤩 total toll💯 ❣️Da war der beste Lachworkshop, den ich mitgemacht habe❣️Und das Handout von dir ist der Knaller 🧨 Danke 🙏 danke 🤩 danke✨💐

Renee

Kopfschmerzen weggelacht!

Liebe Gosia, es hat wieder Spaß gemacht heute mit dir zu lachen! Ich bin mit Kopfschmerzen aufgestanden und die sind jetzt einfach weg! Danke dafür! Du bist toll 😊 Liebe Grüße,
Katja

Katja

Es wirkt noch tagelang nach!

Noch Tage nach unserem wunderschönen Lach-Wochenende habe ich meine Sorgen nicht mehr wahrgenommen - und diese sind ansonsten mitunter sehr intensiv. Das Gedankenkarussell drehte sich nicht mehr in der üblichen Weise. Für mich ist das ein Grund, mich dem Lachyoga intensiver zu widmen.  Danke!

Sabine

Ich schlafe wieder gut!

Ich fand es sehr erstaunlich wie sich diese eine Stunde Lachyoga direkt auf meinen Körper ausgewirkt hat. Es hatte eine entschlackende Wirkung auf meinen Stoffwechsel, habe danach sehr gut geschlafen und mich am Morgen wirklich viel vitaler gefühlt. Ich wende die Übungen nun möglichst täglich an und es tut mir sehr gut. Vielen Dank für diese wertvollen Tipps und Erfahrungen, liebe Gosia!

Bianka

Einfach begeistert!

Ich habe bei Claudia den Intensiv Kurs und die faceyoga Teacher Ausbildung gemacht - und bin echt begeistert.
Claudia hat ein unglaubliches Wissen, das sie sehr übersichtlich & strukturiert in zahlreichen Unterlagen hinterlegt hat.
Du wirst mit zahlreichen Übungseinheiten versorgt, in denen immer genau erklärt wird, was zu tun ist.
In den live calls kannst Du Fragen stellen. - und auch sonst ist Claudia immer für Dich da.
Ich hab viel gelernt und freu mich sehr auf meine Zeit als Faceyoga Teacher - denn diese natürliche Methode muss weiter in die Welt!

Karin

Stimmig und mit viel Kompetenz!

Claudia hat den Kurs sehr stimmig und mit viel Kompetenz aufgebaut. Schritt für Schritt wird man durch die einzelnen Regionen des Gesichts bis zum Dekolleté durchgeführt. Außerdem steht Claudia immer für individuelle Fragen zur Seite und nimmt sich viel Zeit. Ich kann Ihren Kurs wirklich nur von Herzen weiterempfehlen!

Falten und Schwellungen reduziert!

Euer Gesicht ist hier buchstäblich in den allerbesten Händen 🙏🏻 Claudia ist einfach unglaublich und eine Göttin auf ihrem Gebiet! Ihre sanfte Art und Weise das unglaublich spannende Thema Gesichtsyoga näher zu bringe, hat mich von Anfang an gefesselt 🥰
Mein Ergebnis war erstaunlich. Falten und Schwellungen haben sich stark reduziert, mein Gesicht hat schon nach 12 Wochen an Kontur gewonnen.
Ich bin unglaublich dankbar Claudia gefunden zu haben, denn davor war ich mit all den Youtube Gesichtsyogasequenzen heillos überfordert und strukturlos unterwegs 😃