Happiness-Retreat
Ein Retreat zum Aufblühen!
mit Gosia Johansson & Friends
05./06. September 2026 // Seminarzentrum Marienland, Koblenz-Vallendar
Stell dir vor...
- Du lachst aus vollem Herzen, lässt los, was dich belastet, und tauchst ein in ein heiteres Wochenende, das nur dir gehört.
- Du atmest tief durch, spürst dich – frei, lebendig, verbunden.
- Du wachst morgens mit einem Lächeln auf, spürst Leichtigkeit und Freude in dir
- Du bist umgeben von herzlichen Menschen, die dich verstehen, und entdeckst ganz neu, wie gut es tut, einfach du selbst zu sein.
- Und du erinnerst dich daran, wie gut sich das Leben anfühlen kann.
Genau das erwartet dich im Happiness Retreat.
Ein Wochenende für dich – zum Durchatmen, Auftanken und Aufblühen!
Lebensfreude und Leichtigkeit auftanken
Du lässt den Alltagsstress hinter dir und tankst frische Energie, Lebenslust und innere Balance – mit Methoden, die du auch zu Hause leicht anwenden kannst.
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Durch das Eintauchen in die Welt von Lachyoga, Tanz, Achtsamkeit und kreativen Impulsen kommst du wieder ganz bei dir selbst an.
Echte Verbindung und geschützter Raum
Du erlebst Gemeinschaft, offene Begegnung und wohltuenden Austausch – in einem liebevoll gestalteten Raum zum Auftanken und Sein.
Das Happiness-Retreat ist perfekt für dich, wenn ...
Was dich erwartet...
Diese Geschenke hält das Retreat für dich bereit:
Dein Kraftort in der Natur – Tagungszentrum Marienland
Idyllische Umgebung
Eine ruhige, naturnahe Atmosphäre, die dir hilft, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken. So findest du den perfekten Rückzugsort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Liebevolles Ambiente
Dich erwartet ein heller Seminarraum mit Blick ins Grüne – ideal, um zur Ruhe zu kommen und dich mit neuer Energie aufzuladen. Leckeres, mit Liebe zubereitetes Essen nährt Körper und Seele, und die warme, herzliche Atmosphäre lädt dazu ein, dich rundum wohlzufühlen. Alles ist darauf ausgerichtet, dass du dich entspannst, auftankst und ganz bei dir ankommst. Die kleine Kapelle auf dem Gelände lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, still zu werden und dich mit deinem inneren Wesenskern zu verbinden.
Marienland - Ein Ort zum Entspannen
Schau dir dieses kurze Video an und lass dich von der beeindruckenden Schönheit der Landschaft rund um Marienland verzaubern. Spüre die Ruhe und Kraft, die von dieser naturnahen Umgebung ausgehen, und entdecke einen perfekten Ort, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
Seminarzeiten & Ablauf
Termin
05./06. September 2026
Anreise bereits am Freitag (04.09.) möglich
Seminarzeiten
Samstag: 09:00 Uhr - 17:30 Uhr
Sonntag: 09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Ort
Tagungszentrum Marienland, Koblenz-Vallendar. Es sind ausreichend kostenlose Parkplätze vorhanden. Weitere Informationen zu Anreise findest Du hier.
Kosten
279 €
Ratenzahlung möglich. Zuzüglich Übernachtungs- und Verpflegungskosten, zahlbar direkt an das Seminarhaus (zum Beispiel Einzelzimmer mit Vollpension: 78 € pro Tag). Hier gibt es weitere Infos zur Unterkunft
Deine Trainerin & Happiness-Guide
Hallo und herzlich willkommen!
Mein Name ist Gosia Johansson, und meine größte Leidenschaft ist es, Freude in die Welt zu bringen – vor allem mit der wundervollen Methode des Lachyoga. In den letzten 20 Jahren habe ich zahlreiche Methoden kennengelernt, die uns dabei unterstützen, mehr Lebensfreude, innere Ruhe und Leichtigkeit zu erfahren. Diese Schätze teile ich nun seit mehreren Jahren voller Begeisterung in meinen Kursen, Workshops und Ausbildungen.
In diesem Happiness-Retreat teile ich mit dir wundervolle Methoden, die dir helfen, deine Freude zu erwecken und dich richtig lebendig fühlen zu lassen. Ich freue mich sehr auf diese wunderbare Reise mit dir! :-)
Ganz liebe Grüße,
Deine Gosia
"Das war magisch!"
Das sagen die Teilnehmer*innen …
Begeistert!
Michaela
Lachyoga-Retreat, Marienland
Kraftvolle Rituale für den Alltag
Liebe Gosia, ich danke DIR (und deinem Sohn ;-) für Euer spritziges, belebendes und inspirierendes Lachen... dank deines Workshops integriere ich nun weitere Lachyogaübungen. Ganz toll finde ich auch die Schüttelmeditation, den Stressschmelzer, das Gähnen und Seufzen und Strecken, die positiven Affirmationen, das rote Ampel Lachen.. auch der wertschätzende Umgang mit den Lachyogis finde ich so wunderbar, Balsam für die Seele.
Corinna
Lebendiges Lachyoga Worksho
Das war magisch!
Das war magisch, das war Spitze, das war wunderbar!! Nochmals vielen lieben Dank. Den Ort Marienland fand ich ganz wunderbar, in der Kapelle habe ich am morgen schön meditiert. Es war magisch.Die Verbundenheit der Gruppe durch das Lachen war schön zu erleben. Der Mix aus Lachen, Spielen und Unsinn machen, dann wieder meditieren und in sich gehen hat mir auch sehr gut gefallen.
Dorothea
Lachyoga-Wochenende, Marienland
Ich habe meine Sorgen nicht mehr wahrgenommen
Noch Tage nach unserem wunderschönen Wochenende habe ich meine Sorgen nicht mehr wahrgenommen - und diese sind ansonsten mitunter sehr intensiv. Das Gedankenkarussell drehte sich nicht mehr in der üblichen Weise. Im Prinzip hält diese Situation auch noch an, ein klein wenig abgeschwächt, doch noch immer sehr angenehm. Für mich ist das ein Grund, mich dem Lachyoga intensiver zu widmen.
Sabine
Lachyoga-Wochenende, Marienland
Positive Stimmung!
Ich kann Gosia nur weiterempfehlen, weil sie mit viel Herzblut und Humor zeigt, wie man seinen Körper in positive Stimmung bringt und damit gleichzeitig sein Immunsystem stärkt. Am besten hat mir die von ihr zusammengestellte Morgenroutine gefallen, die ich selbst jeden Tag nutze, um positiv und wach in den Tag zu starten.
Eva
Happiness-Booster Workshop
Erwartungen übertroffen!
Das Lachyogaseminar hat meine Erwartungen übertroffen. Die vielen praktischen Übungen in Verbindung mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen dazu konnte ich supergut annehmen und auch in meinem Alltag umsetzen.
Du warst tolle und sehr wertschätzende, authentische Trainerin und ich will auf jeden Fall bei dem Auffrischungskurs dabei sein! Ganz liebe Grüße, Deine lachende Anna
Anna
Lachyoga-Wochenende, Marienland
Fragen und Antworten
Viele von Euch haben mir Fragen zum Retreat gestellt. Ich fasse sie hier für Dich zusammen – vielleicht denkst Du ja gerade über dieselben Dinge nach:
1). Kann ich das Retreat auch ohne Übernachtung buchen? Ich wohne ja in der Nähe.
Ja, du kannst das Retreat auch ohne Übernachtung buchen. In diesem Fall würden wir für dich nur das Mittagessen am Samstag und Sonntag buchen (Buffet), damit wir die Mahlzeiten gemeinsam genießen können. Das ist unser Ritual. 
2). Kann ich schon am Freitag anreisen? Ist da schon jemand da?
Ja, du kannst gerne schon am Freitag anreisen und entspannt ins Wochenende starten. Einige Teilnehmer*innen und ich sind schon am Freitag da. Wir treffen uns zum Abendessen um 18:00 Uhr. Danach kannst du die schöne Umgebung genießen 
, spazieren gehen 
– alleine oder mit anderen, ganz wie es sich für dich richtig anfühlt.
3). Muss ich meine Unterkunft im Tagungszentrum selbst buchen oder wird das übernommen?
Nachdem du dich hier angemeldet hast, bekommst du einen Link, über den du deine Unterkunftspräferenzen sowie Ernährungswünsche angeben kannst. Wir leiten alles an das Seminarhaus weiter, du brauchst nichts weiter zu tun. Hier kannst du die Unterkunftsoptionen und Preise einsehen.
4). Ich darf nicht alles essen. Habt ihr Optionen für glutenfreie, laktosefreie oder vegane Ernährung?
Ja, es gibt alle Ernährungsoptionen. Du kannst das einfach im zugesandten Link angeben, und die Küche wird das entsprechend für dich vorbereiten.
5). Wie sind die Zimmer ausgestattet? Gibt es Einzelzimmer?
Die Zimmer sind einfach, aber liebevoll eingerichtet und bieten einen schönen Blick ins Grüne. Bettwäsche ist selbstverständlich vorhanden. Wir haben noch einige Einzelzimmer mit Dusche frei.
6) Wie ist die Anreise am besten? Gibt es Parkplätze oder eine Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel?
Im Retreat-Zentrum gibt es ausreichend Parkplätze. Alle Infos zur Anreise mit verschiedenen Verkehrsmitteln findest du hier.
7). Gibt es eine Teilnehmer*innenbegrenzung? Wie viele Personen sind maximal dabei?
Die Teilnehmer*innenzahl beträgt max. 12.
8). Was soll ich mitbringen? Gibt es eine Packliste?
Ja, wir schicken dir vor dem Retreat eine praktische Packliste zu. Grundsätzlich empfehlen wir bequeme Kleidung, deine eigene Yoga-Matte (falls vorhanden), bequeme Schuhe für Spaziergänge.
9). Was sind die Seminarzeiten?
Das sind die Retreat-Zeiten:
Samstag: 09:00 Uhr - 17:30 Uhr
Sonntag: 09:00 Uhr - 16:00 Uhr
10). Wie läuft ein typischer Tag beim Retreat ab?
Ein typischer Tag beim Happiness-Retreat beginnt mit einer herzlichen Begrüßung und einer kurzen Einführung in das Programm. Anschließend starten wir mit einer sanften Lachyoga- oder Meditationspraxis, um Körper und Geist zu aktivieren und in den Tag zu starten. Danach folgt ein abwechslungsreiches Programm aus Lachyoga, Biodanza, Achtsamkeitsübungen und kreativen Impulsen.
Am Vormittag und am Nachmittag gibt es eine Kaffeepause sowie eine Mittagspause von 1,5 Stunden, in der wir gemeinsam das Mittagessen und nährende Gespräche genießen. Der Nachmittag bietet Zeit für persönliche Reflexion, weitere Lachyoga-Sessions, Tanzen und geführte Meditationen.
Abends kommen wir zu gemeinsamen Ritualen und Meditationen zusammen, um den Tag harmonisch ausklingen zu lassen. Wenn dir das zu viel ist, kannst du den Abend auch in Ruhe genießen oder spazieren gehen. Am Sonntagmorgen gibt es eine optionale Morgensession um 7:00 Uhr.
Das Retreat bietet einen ausgewogenen Mix aus Aktivität und Ruhe, damit du ganz bei dir selbst ankommen und neue Energie tanken kannst.
11). Wie sieht es mit Stornierung und Rückerstattung aus?
Du kannst bis 4 Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei stornieren – ganz unkompliziert, ohne Angabe von Gründen. Bis 2 Wochen vor Seminarbeginn wird eine Stornogebühr von 50 % der Seminargebühr berechnet. Bei einer Stornierung ab 13 Tage vor Beginn wird die volle Seminargebühr fällig. Im Fall von kurzfristiger Erkrankung kannst du Du an dem Folgetermin (Retreat- oder Lach-Wochenende) kostenfrei teilnehmen.
Jetzt zum Happiness-Retreat anmelden
Ratenzahlung
2 monatliche Raten à 149€
149€
Die Ratenzahlung endet automatisch nach zwei Raten. Die zweite Rate ist spätestens im September 2025 fällig.
Einmalzahlung
Mit einer Zahlung alles erledigt
279€
Mit einer Zahlung alles erledigt
Du kannst bis 4 Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei stornieren – ganz unkompliziert, ohne Angabe von Gründen. Bis 2 Wochen vor Seminarbeginn wird eine Stornogebühr von 50 % der Seminargebühr berechnet. Bei einer Stornierung ab 13 Tage vor Beginn wird die volle Seminargebühr fällig. Im Fall von kurzfristiger Erkrankung kannst du Du an dem Folgetermin kostenfrei teilnehmen.