Unser Angebot

Coaching

Coaching für mehr Wohlbefinden

Wellbeing Coaching

Nutzen Sie dieses Angebot für ein Coaching, Supervision, Lach-Training oder Prävention.

Eine Einzelbegleitung ist eine sehr individuelle Form des Trainings und bietet eine große Auswahl an Möglichkeiten und Wachstum.

Bearbeitung persönlicher Schwierigkeiten und Fragestellungen in einem geschützten Denk- und Reflexionsraum, innerhalb dessen Themen gemeinsam mit dem Coach besprochen, bearbeitet und gelöst werden.

Hier haben Sie die Möglichkeit, unter drei erfahrenen Lehrern auszuwählen und für sich ein individuelles Training mit den für Sie relevanten Schwerpunkten zusammenzustellen.

Wirkungsbereiche & Ziele eines Einzel Coachings

Eine Begleitung umfasst viele verschiedene Techniken. Darunter das Lach- und Achtsamkeitstraining, systemisches Coaching, Positive Psychologie  aber auch die traditionelle Achtsamkeitsmeditation aus dem Buddhismus. All diese Wege berühren die unten genannten Ziele und Wirkungsbereiche.

Ziele:

  • Selbstbestimmtes Handeln
  • Mehr Gelassenheit und Lebensfreude
  • Geistige und psychische Entspannung
  • Mehr Klarheit und das Gefühl von Freiheit
  • Erlernen und Ausbauen einer Lach- und Meditationspraxis

Wirkungsbereiche:

  • Persönlichkeitsentfaltung
  • Umgang mit Gefühlen
  • Erkennen und Umsetzen von erfüllenden Bedürfnissen
  • Burn-out Prophylaxe
  • Sinnfindung
  • Impulskontrolle
  • Stressbewältigung

Ihre Wellbeing Associates für das Einzelcoaching

Rahmenbedingungen, Kosten und Anmeldung

Wo findet die Einzelbegleitung statt:

  •  Einzelcoachings können online mit Zoom durchgeführt werden. Zoom ist für Sie als Teilnehmer des Einzelcoachings kostenlos. Sie benötigen einen Computer oder ein mobiles Endgerät (Tablet oder Smartphone) mit Audio- und Videofunktion sowie eine Internetverbindung, um an diesem Coaching teilzunehmen.

Zeitlicher Rahmen:

Termine nach Vereinbarung. Es können Einzeltermine gebucht werden sowie ganze Tagesprogramme in der Natur, Seminarraum oder online.

Vorgespräch zur Zielsetzung:

Ein Kennenlerngespräch zur Klärung der Zielsetzung und Terminabstimmung ist kostenfrei.