Coaching & Einzelbegleitung
Mehr Resilienz. Mehr Klarheit. Mehr Du.
✓ Hast Du das Gefühl, dass der Stress nie wirklich aufhört?
✓ Dass Du funktionierst – aber innerlich auf Reserve läufst?
✓ Du sehnst Dich nach mehr Klarheit, Energie und dem Gefühl, wirklich du selbst zu sein
✓ Oder fragst Du Dich, wohin Dein beruflicher Weg Dich eigentlich führen soll?
Im Einzelcoaching begleite ich Dich individuell – bei Stress, Überforderung, dem Wunsch nach mehr Klarheit und innerer Stärke sowie bei beruflichen Weichenstellungen und Karrierefragen. Gemeinsam finden wir heraus, was Du wirklich brauchst – und entwickeln Wege, die nachhaltig wirken.
Coaching-Programm
Im Einzelcoaching schauen wir gemeinsam, was Dich belastet, regulieren Dein Nervensystem und bauen echte Resilienz auf – damit Du wieder mit Energie und Leichtigkeit lebst, arbeitest und Deinen beruflichen Weg mit Klarheit gestaltest.
✓ Themen: Stress & Überforderung, innere Stärke & Resilienz, Work-Life-Balance, Karriereorientierung & berufliche Neuausrichtung – individuell auf Dich abgestimmt.
✓ Dauer: 6 oder 12 einstündige Sessions, abgestimmt auf Deine Ziele. Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was Dich am besten unterstützt.
✓ Format: Online, Präsenz oder Hybrid.
Deine Coachin
Hallo, ich bin Gosia Johansson. Als Coachin und Expertin für Leadership, Resilienz, Stressregulation und Karriereentwicklung begleite ich seit über 18 Jahren Privatpersonen und Fach- und Führungskräfte zurück zu Klarheit, Stärke und neuen Möglichkeiten.
Meine Arbeit verbindet systemisches Coaching mit Embodiment und polyvagaler Nervensystemregulation – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und direkt spürbar. Denn nachhaltige Transformation entsteht nicht nur im Kopf – sie braucht authentische Begegnung mit sich selbst.
Das sagen die Kund*innen...
Gosia hat mir geholfen, ein Bewusstsein für meine persönlichen Herausforderungen zu entwickeln – klarer zu kommunizieren und in bestimmten Situationen einen Schritt zurückzutreten, um andere Perspektiven einzunehmen. Das Coaching hatte direkten Einfluss auf meinen Arbeitsalltag: klare Kommunikation mit meinem Team in Bezug auf das, was mir wirklich wichtig ist. Am liebsten hätte ich sie als meinen Coach an meiner Seite! Danke!
Claudia S., ● Verkaufsleiterin Deutschland Ost, Procter & Gamble
Gosia war einfühlsam, zugänglich und empathisch – aber auch direkt und auf den Punkt, was ich sehr geschätzt habe. Sie erkannte schnell, welcher Kommunikationsstil und welche Dynamik für mich am produktivsten sind, und nutzte das gezielt. Sie war ermutigend und voller Energie, hielt die Stimmung hoch und die Ideen im Fluss, hörte aufmerksam zu und stellte die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt. Eine durch und durch professionelle Coach.
Muriel R., VP Escalation Unit, SAP Slovakei
Das Coaching mit Gosia war wirkungsvoll – es war wertvoll, jemanden von außen zu haben, der einen regelmäßig den Spiegel vorhält.
Direkter Einfluss auf meinen Arbeitsalltag: regelmäßige Einzelgespräche mit meinem Team neben gemeinsamen Feldcoachingtagen, persönliches Wachstum (ich beobachte mich selbst in Meetings bewusster), mehr Co-Creation mit dem Team vor der Umsetzung von Veränderungen (besseres Change Management). Wenn mein Unternehmen es unterstützt, würde ich das Coaching gerne regelmäßig fortsetzen.
Lauran D. ● Senior Unit Manager – Professional Oral Health, P&G, Niederlande
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